اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه: تعريفه، أسبابه، أشكاله وتحدياته

 

يُعتبر اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) من أكثر الاضطرابات شيوعًا في مرحلة الطفولة، حيث يؤثر على قدرة الأفراد على التركيز والتحكم في سلوكهم. يعاني الأطفال المصابون بهذا الاضطراب من صعوبات في الانتباه، وفرط النشاط، والاندفاع، مما يؤثر على أدائهم الأكاديمي وتفاعلهم الاجتماعي. في هذا المقال، سنستعرض تعريف اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، أسبابه، أشكاله، والتحديات التي يواجهها الأفراد، بالإضافة إلى تقديم أمثلة ميسرة لفهم الموضوع بشكل أفضل.

 

تعريف اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه هو حالة نفسية تؤثر على التطور السلوكي لدى الأطفال. يُعرف هذا الاضطراب بوجود أنماط مستمرة من عدم الانتباه، وفرط النشاط، والاندفاع، مما يؤدي إلى صعوبات في الأداء اليومي. يعاني الأفراد المصابون بـ TDAH من صعوبة في التركيز على المهام، وقد يشعرون بالحاجة المستمرة للحركة، مما يؤثر على حياتهم اليومية.

 

أسباب اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

تتعدد الأسباب المحتملة لاضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، ويمكن تصنيفها إلى عدة فئات رئيسية:

1.    الأسباب الوراثية:

تلعب العوامل الوراثية دورًا كبيرًا في تطور .TDAH إذا كان هناك تاريخ عائلي من الاضطراب، فإن خطر الإصابة به يزيد.

2.    العوامل البيئية:

 تشمل العوامل البيئية التعرض لمواد سامة أثناء الحمل، مثل الكحول أو النيكوتين، أو التعرض للتلوث البيئي. كما أن سوء التغذية في مرحلة الطفولة قد يسهم في تطوير الاضطراب.

3.    العوامل العصبية

 تشير الدراسات إلى أن هناك تغييرات في بنية الدماغ ووظائفه لدى الأفراد المصابين بـ TDAH. يمكن أن تؤثر هذه التغيرات على كيفية معالجة المعلومات والانتباه.

4.    العوامل النفسية

 يمكن أن تسهم العوامل النفسية مثل التوتر والقلق في زيادة شدة الأعراض. بعض الأطفال يواجهون ضغوطًا نفسية تؤثر على قدرتهم على التركيز.

 

أشكال اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

يمكن تصنيف اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه إلى ثلاثة أشكال رئيسية:

1.    النمط المشتت:

 يُظهر الأفراد في هذه الفئة صعوبات كبيرة في الانتباه، مما يجعلهم غير قادرين على التركيز على المهام. قد يتعرضون لفقدان الأشياء، وعدم اتباع التعليمات، وارتكاب الأخطاء في الواجبات الدراسية.

مثال: طفل في المدرسة يتجاهل تعليمات المعلم، وينسى إحضار كتبه أو أدواته، مما يؤثر على أدائه الأكاديمي.

2.    النمط المفرط النشاط:

 يعاني الأفراد في هذه الفئة من فرط النشاط والاندفاع. قد يكون لديهم صعوبة في الجلوس في مكان واحد، ويقومون بالحركة بشكل مستمر.

مثال: طفل في الفصل الدراسي يقفز من مقعده بشكل متكرر، ويتحدث بصوت عالٍ، مما يتسبب في إزعاج زملائه.

3.    النمط المختلط:

 يُظهر الأفراد في هذه الفئة مزيجًا من الأعراض المرتبطة بالنمط المشتت والنمط المفرط النشاط. يعانون من صعوبات في الانتباه، بالإضافة إلى فرط النشاط والاندفاع.

مثال: طفل يتشتت انتباهه بسهولة أثناء الدراسة، ويقوم بالتحدث بشكل مستمر، مما يؤثر على تركيزه وترتيب مهامه.

التحديات التي تواجه الأفراد ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه

يواجه الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه العديد من التحديات التي تؤثر على حياتهم اليومية، ومنها:

1.    التعلم الأكاديمي:

قد تؤثر صعوبات الانتباه على قدرة الطلاب على التركيز في الفصل، مما يؤدي إلى تراجع الأداء الأكاديمي. قد يجدون صعوبة في إكمال الواجبات الدراسية أو متابعة الدروس.

2.    التفاعل الاجتماعي:

يعاني الأفراد من صعوبات في تكوين العلاقات الاجتماعية بسبب سلوكهم الاندفاعي أو عدم قدرتهم على التركيز على المحادثات. قد يشعر الأطفال بالعزلة أو انخفاض الثقة بالنفس.

3.    التحديات النفسية

 قد يعاني الأفراد من القلق والاكتئاب نتيجة مواجهة التحديات اليومية. قد يشعرون بالإحباط بسبب عدم قدرتهم على التحكم في سلوكهم.

4.    القبول الاجتماعي:

 يواجه الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وصمة اجتماعية، مما يزيد من شعورهم بالعزلة وعدم التقبل. قد يتجنب الأقران اللعب معهم بسبب سلوكهم.

 

الحلول والتدخلات

لمواجهة التحديات التي يواجهها الأفراد ذوو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، يمكن اتخاذ العديد من الحلول والتدخلات:

1.    التدخل المبكر:

 من المهم التعرف المبكر على علامات TDAHوتقديم الدعم المناسب. يمكن أن يسهم التدخل المبكر في تحسين المهارات الأكاديمية والاجتماعية.

2.    برامج التعليم الدامج:

توفير بيئات تعليمية شاملة تتضمن استراتيجيات تدريس مخصصة، مثل استخدام الألعاب التعليمية لتعزيز الانتباه.

3.    العلاج السلوكي:

 يمكن أن يساعد العلاج السلوكي في تعزيز المهارات الاجتماعية والتحكم في السلوك. يتعلم الأفراد كيفية التعامل مع مشاعرهم وتحسين قدرتهم على التركيز.

4.    الدعم النفسي والاجتماعي:

تقديم الدعم النفسي للأفراد وعائلاتهم يمكن أن يسهم في تعزيز صحتهم النفسية وتحسين جودة حياتهم. يمكن أن يساعد الدعم الاجتماعي في تعزيز الثقة بالنفس.

5.    التوعية المجتمعية:

 تعزيز الوعي حول اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه في المجتمع يمكن أن يساعد في تقليل الوصمة الاجتماعية وتعزيز تقبل الأفراد المصابين.

 

يُعتبر اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه حالة معقدة تتطلب فهمًا عميقًا من المجتمع والتربويين. من خلال الفهم الجيد لأسبابها وأشكالها والتحديات التي يواجهها الأفراد، يمكننا العمل على توفير بيئة تعليمية أكثر شمولاً ودعماً. إن تعزيز الوعي وتقديم الدعم اللازم يمكن أن يسهم في تحسين حياة الأشخاص ذوي اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، مما يساعدهم على الاندماج بشكل أفضل في المجتمع. الاستثمار في التعليم والدعم النفسي والاجتماعي هو مفتاح تحسين جودة حياة الأفراد وعائلاتهم في مواجهة هذه التحديات.